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第116章 拍摄 纷纷扬扬的冰屑宛如钻石粉末黎光披着一身璀璨背影悄然远去（第3页）

基础的滑行动作，是获取起跳初速度的关键。西尔莎努力想要滑出教练指导的轻盈感，可身体却有些僵硬。

黎光滑行在她身侧，给出了清晰利落的指令：双手应当打开，上扬，手指尖绷直，保持重心的平衡。

“如果你找不到背部的感觉，那是时候上一些芭蕾基训课了。不过现在，我们可以先用这个。”

黎光拿过一条弹力绳，固定在西尔莎打开的双手间。拉力绳的紧绷感迫使她的脊背挺直，双肩舒展。

西尔莎一次次重复着后压步。

自己可能正在接受世界上最高昂的滑冰课。西尔莎忍不住苦中作乐。毕竟是金牌得主的亲自调教，即使是专业选手，恐怕羡慕她羡慕得不行。

即使才上冰一会，大腿已经散发出过劳的酸痛，她也全盘忍耐着，接受了下来。

“不错。”

能听到这句评价从黎光嘴里说出来，西尔莎有种热泪盈眶的感觉。

西尔莎平复着呼吸，半开玩笑地顺着话头接道：“你的教导真的太有效了，我好像掌握到了一点诀窍。”

“啊哈，毕竟是我呢。”黎光并不谦虚。她扫了一眼西尔莎单薄的骨架，补充道，“和你的营养师联系一下，你需要增肌，不能只每天吃沙拉了。适当加一些鸡胸肉或者牛肉，只要控制好脂肪比例就行。”

时间在冰面无数次的摩擦中被迅速压缩。

葫芦步、后压步、单足步法，到逐渐尝试的各种起跳。

在连续的高速滑行中，西尔莎甚至感觉自己在飞。

风在耳边呼啸。速度提了起来，视野里的景物拉出残影。脚下的冰刀正带着她高速飞驰。

每当她飘飘欲仙的时候，就能发现黎光神色悠闲地赶上了她。

西尔莎拼尽全力地压上四步加速，黎光一个轻巧地蹬腿，又追上了她。

“核心收紧！膝盖蹲下去！”黎光的声音永远在她身边，“用脚底去感受刀刃的发力，保持平衡。再快！”

黎光的声音在风中清晰飘来：“速度够了，保持住。单足滑行，保持重心——”

在低速的状态下，西尔莎已经能够勉强完成一个2T，这算是跨过了入门选手的门槛。

不过对于黎光的要求，“能自己顺下来电影里的自由滑表演”而言，她还差的太多——黎光希望她能练到2A。而她感觉……这个要求有点像往罗马许愿池里丢硬币。

点冰，腾空。

能成功吗，这次能成功吗？

在刀尖上与引力对抗，旋转的风阻，生死悬于零点几秒的战栗。只要再转半圈，只要左脚的外刃能稳稳落冰……

重力无情地摧毁了她的幻想。

“砰——”

西尔莎结结实实地砸在坚硬的冰面上，巨大的惯性带着她狼狈地滑出数米，重重撞在围栏挡板上。

剧烈的疼痛瞬间席卷全身，膝盖、小腿、大腿……不用看也知道，后续估计会泛起大片的淤青。

西尔莎趴在冰面上，视线被汗水和生理性泪水完全模糊。她大口喘着粗气，胸腔剧烈起伏，浑身都在细微地发抖。

好痛……好痛……真的要坚持吗……这戏她非拍不可吗？

明明有替身，她也不是非要自己

耳边突然传来了利刃切开坚冰的锐响。

黎光沉下肩，深深的外刃压进冰面，高速滑行中，她的刀刃拉出一道近乎与冰面呈锐角的优美弧线。接着，毫无预兆地在高速中，她的右腿擦出了一蓬雪花。

腾空，收紧。

滞空的时间在这一刻被无限拉长。黎光的身体在半空中飞速旋转，纯粹的力量构建出暴烈又轻盈的美感。

她就像一只挣脱了束缚的飞鸟，尽情在天空中展示着自己的羽毛。

“唰——”

右脚稳稳落冰，刀刃上灿光一闪，单腿滑出一段丝滑弧线。